YOGA
UND
ICH
I
ch bin über 50 Jahre alt, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und von Herzen ein Familienmensch. Viele Jahre stand mein eigenes Wohlergehen hinten an – ich habe gewartet, bis meine Kinder fest auf ihren eigenen Beinen stehen. Nun habe ich neben der Arbeit den Raum gefunden Yogalehrerin zu werden und möchte meinen Weg mit Yoga weiter gehen.
S
eit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga, doch erst in der Phase, in der ich oft krank war, habe ich die wahre Kraft des Yoga erkannt. Immer wieder hat mich Yoga aufgefangen, wenn meine Energie am Boden war. Ob im Hatha Yoga oder im fließenden Vinyasa – jede Praxis hat meinen Energiefluss neu belebt und mich zurück zu mir selbst geführt.
A
uf der Matte habe ich Heilung erfahren, Freude an meinem Körper gespürt und wieder gelacht – einfach, weil sich Leben plötzlich wieder leicht anfühlt.
D
iese Kraft, diese Freude und diesen Weg zu mehr Gesundheit, innerer Stärke und Selbstliebe möchte ich gerne weitergeben.
